Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3265 kcal
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Gras: 182,67g | Prot: 132,46g | Carb: 260,80g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Toast, Kaffee mit Milch. Pranzo: Apfelkuchen. Cena: Tiramisu, Mayonnaise, Zwiebeln, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Burger Brötchen Rustikal. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutti2021
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