Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 82,80g | Carb: 151,43g.
Colazione: Honig, Grandessa Johannisbeermarmelade, Naturgut Sanddornnektar, Melasse, Meggle Joghurtbutter, Lidl Eiweißbrötchen, Lidl Bio Körner Krusti, Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic High Protein Pudding Grieß, Kaufland Salami, Edeka Paprikalyoner, Lidl Eiweißbrötchen. Snacks/Altro: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte , Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissie0471
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