Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 105,83g | Carb: 167,37g.
Colazione: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Лаваш Тонкий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Братья Караваевы Сырники Диетические , Вареное Яйцо. Pranzo: Гренки Домашние, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Братья Караваевы Сырники Диетические . Cena: Вареники с Картошкой, Цветная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|