Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 61,70g | Carb: 161,37g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Люкс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Меридиан Кета Слабосолёная, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Pranzo: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Кекс в Кружке, Сосиска, Жареная Картошка, Пятерочка Груша Сезонная , Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Altro: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|