Diario di MR CSI, 16 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
122,7 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 20,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2935 kcal Gras: 152,64g | Prot: 122,02g | Carb: 246,97g.   Colazione: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Orange Juice , Frigo Crumbled Feta Cheese, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs. Pranzo: Banana, Egg Salad, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Cena: Yuengling Traditional Lager, Coleslaw , Miller's Ale House Chicken Philly. Snacks/Altro: Healthy Choice Fudge Bars, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar. Di più...
5937 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MR CSI


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