Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 48,02g | Carb: 86,47g.
Colazione: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang). Pranzo: Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Siantar Top Mi Boyki, Kue Bolu, Mangga, Buah Naga. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di syahardini4
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