Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 36,33g | Carb: 195,00g.
Colazione: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Яблоко Зеленое, Nordic Гречневые Хлопья, Авокадо, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Краковская , МПК Чернышевой Карбонад Восточный. Cena: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Желтая Зимняя Тыква. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina11.bin
|