Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 77,79g | Prot: 104,61g | Carb: 149,70g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Атяшево Сосиски Молочные, Сахар, Магнит Сыр Гауда Голд, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Имбирь Маринованный, Моя Цена Окорочок Куриный. Cena: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|