Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 67,89g | Carb: 77,93g.
Colazione: Banana, Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Tybo, Frutillas. Pranzo: Mayonesa, Calabaza Asada, Tomates, Bola de Lomo. Cena: Tomates, Bola de Lomo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa. Snacks/Altro: Maní, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Paladini Jamón Cocido, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadict
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