Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 47,01g | Carb: 142,15g.
Colazione: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Nature's Promise Organic Gala Apples. Pranzo: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Tanka Tanka Bar. Cena: Woodstock Farms Organic Sliced Kosher Dill Pickles, Publix Red Seedless Grapes, Grilled Cheese Sandwich, Tomato Juice. Di più...
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1084 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Susan Farm
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