Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 82,08g | Carb: 90,58g.
Colazione: Город Сад Скрэмбл Классический, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Овсяноблин. Pranzo: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофемания Хлеб Черный, Брынза, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Caravan Финики Королевские, Курага, Орехомания Лесной Орех, ARO Инжир Сушеный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|