Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 33,34g | Prot: 273,90g | Carb: 182,93g.
Colazione: Лидл Сирене Дунавия, Семга Филе Свежая, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Лаваш Баница. Pranzo: Кауф Хек, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. Cena: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Елена Кисело Мляко, Куриные Грудки, Грибы, Баклажан, Цветная Капуста, Брокколи, Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Салат, Огурец. Snacks/Altro: Фисташки, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|