Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 56,82g | Carb: 161,83g.
Colazione: Песочное Печенье, Nechaev Family Club Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Цикорий с Молоком, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Pranzo: Песочное Печенье, Хуторок Цикорий , Nechaev Family Club Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Cena: President Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin.ka05
|