Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 92,67g | Carb: 237,37g.
Colazione: Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Kaffee, Vollmilch, Weintrauben, Hafermilch, Hofer Haferflocken. Pranzo: Heinz Barbecue Sauce, Brokkoli, Möhren, Billa Grießnockerl, Iglo Kartoffelpuffer, Feelgood Bio Tofu Chili, Ja Natürlich Halloumi, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl. Cena: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Sturm, SPAR Mager Topfen, Ja Natürlich Kaiserspeck, Pflanzenöl, Clever Erdäpfel Speckig, SPAR Eiweißbrot , Hofer Toastbrot. Snacks/Altro: Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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