Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 90,38g | Carb: 136,02g.
Colazione: Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Pranzo: Woolworths Tin Roof Ice Cream, Brownies, Italian Flatbread Focaccia, Greek Salad, Beef Steak. Cena: Pineapple, Parmalat Low Fat Milk. Snacks/Altro: Almonds , Grenade Carb Killa Salted Caramel. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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