Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3162 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 181,26g | Carb: 396,25g.
Colazione: Zwykłe Piwo, Zielone Nadziewane Oliwki, Migdały, Spaghetti Bolognese, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały, Masło, All Nutrition Odżywka Białkowa , Mleko (Mleko), Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Chleb Tostowy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smash22222
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