Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 80,75g | Carb: 71,92g.
Colazione: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог 5%. Pranzo: Дымов Колбаса "Коньячная", Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Натуральный Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|