Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 70,57g | Carb: 316,86g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Vitanella Owsianka Mango-Truskawka. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pleśniak. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Dżemy i Konfitury, Ogórek Kiszony , Pomidor Malinowy, Pamso Szynka z Liściem , Rama Masło, Bułka Pszenna. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1983Roberto
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