Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 95,35g | Carb: 159,74g.
Colazione: Dimsum, Bubur Kacang Hijau. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Altro: Indomie Rasa Soto Mie, So Nice Sosis Bakar. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lailakhlytl
|