Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 33,84g | Prot: 129,15g | Carb: 102,37g.
Colazione: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Topping Сгущенка, Гарнец Смесь без Глютена для Блинов, Яйцо (Целое), Родимая Сторонка Творог 5%. Pranzo: Иван-Поле Соус Сладкий Чили, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры, Капуста, Куриное Филе, Картофель. Cena: Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Пепси Пепси Лайт, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé , Landers Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|