Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 24,34g | Prot: 58,74g | Carb: 158,05g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Woolworths Select Skim Milk. Pranzo: Vegie Delights Smokey BBQ Burgers, Wonder White Active White Low GI + Protein. Cena: Wonder White Active White Low GI + Protein, Vegie Delights Crispy Chicken-Style Burgers, Nestle Sustagen Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Nestle Sustagen Dutch Chocolate, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosie Shanahan
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