Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 70,28g | Carb: 55,69g.
Colazione: Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Seledri Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Dadar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di logixd900
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