|
стараюсь придерживаться
1400/89/45/140
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 78,96g | Carb: 190,66g.
Colazione: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Проспект Форель на Пару. Cena: Растишка Творожок Клубничный, Белый Хлеб, Сосиска. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|