Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 44,42g | Carb: 123,25g.
Colazione: Кофе Хауз Капучино Классический , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Вареное Яйцо. Pranzo: Банан, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Cena: Цветная Капуста в Кляре, Капучино. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustareva_m
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