Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 155,92g | Carb: 71,39g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pranzo: Слобода Сырный Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Смак Хлеб Бородинский. Cena: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|