Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 115,59g | Prot: 144,76g | Carb: 96,39g.
Colazione: Оливковое Масло, Sports Research Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Мраморный. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bravolli 4 Риса Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Банан, Лимоннное печенье, Bite Миндальное Молоко, Лента Горбуша. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Горбуша, Оливковое Масло, BSN Amino X. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Шоколад, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|