Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 142,95g | Carb: 149,76g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Mischbrot, Tomaten, Avocado, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Eiklar. Snacks/Altro: Äpfel, Vemondo Sojagurt Natur. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|