Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 50,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 115,71g | Carb: 186,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Пятерочка Сливы, Сливы, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: АО Тандер Яблоко, Макароны Отварные, Куриное Филе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Киприно Сыр Российский Полутвердый. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|