|
УРАААА!!!!! МИНУС 5,2!!!!!!! За 17 дней...
|
120,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 57,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 193,08g | Prot: 41,02g | Carb: 30,87g.
Colazione: Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Чудское Озеро Сливки 33%, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Не хочу вас огорчать, но это вода сходит. Первые месяцы вы будете быстро худеть может и 15 и 20 кг уйти, но главное не расслабляться. Я тоже худею со 120 с конца февраля месяца. Но вы большая молодец что решились на этот шаг. Обычно люди с весом 120+ забивают на себя.
17 ott 21 da utente: в новом теле
|
17 ott 21 da utente: elena241596
|
Сколько кк употребляете?!
17 ott 21 da utente: elena241596
|
18 ott 21 da utente: Yuliya_Wolf
|
Мария, да я понимаю, что уходит вода.
Я стараюсь каждый день ходить. Получается 7000- 12000 шагов за день. Вчера во время прогулки за период с первого октября я впервые почувствовала, как работают мышцы ног. И для меня это очень хороший звоночек. Тело перестраивается
18 ott 21 da utente: Yuliya_Wolf
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliya_Wolf
|