Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 95,88g | Prot: 194,36g | Carb: 182,22g.
Colazione: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Pranzo: Свекла Тушёная, Премия Чернослив, Мясо Ягнёнка. Cena: Сильпо Бедро Индейки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Спорт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|