Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 62,52g | Carb: 210,96g.
Colazione: Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Baguette, Thé sans Sucre. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Aubergines gratinées. Snacks/Altro: Pamplemousse, Banane, Pommes Pink Lady. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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