Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 87,87g | Carb: 115,89g.
Colazione: Протеиновый Кекс, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Масло Подсолнечное, Перепелиное Мясо, Желтая Летняя Тыква. Cena: Виноград, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Tuc Печенье, Campina Сливки Порционные, Клементины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|