Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 94,43g | Prot: 75,60g | Carb: 122,04g.
Colazione: Помидоры, Кофе, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Жульен с Курицей и Грибами, Капуста Тушеная. Cena: Лунское Море Щупальца Кальмара в Масле, Yammy Тунец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Herbalife Грин Макс Select, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сладень Печенье Имбирное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|