Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 43,54g | Carb: 81,86g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Snickers Батончик. Snacks/Altro: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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