Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 108,52g | Carb: 148,16g.
Colazione: Помидоры, Yan Варенье из Шелковицы, Кофе с Молоком, Избенка Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Избенка Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Restoria Пельмени Классические. Cena: Избенка Сметана 15%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|