Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 24,64g | Prot: 92,99g | Carb: 71,38g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Cena: Курица Вареная. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебец. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di olich85
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