Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 61,13g | Carb: 111,45g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Paistettu Munanvalkuainen. Pranzo: Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Star Nutrition Peanut Butter, Mustaherukka, Banaanit, Rypsiöljy. Cena: Kananuudeliwokki. Snacks/Altro: Valio Oddlygood Kaurajuoma, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Di più...
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1372 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargeSimpsoni
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