Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 43,90g | Carb: 132,15g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Organic Life Масло Расторопши, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лето Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Коломенское Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Cena: Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Винегрет. Snacks/Altro: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Капустный пирог, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 45,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silavtebe
|