Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 131,17g | Carb: 115,74g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Сваля Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. Pranzo: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Торро Гриль Овощи Гриль, Добрая Традиция Кефир 1,5%, Лента Яблоко, Лента Авокадо, Капуста Белокочанная, Торро Гриль Стейк Лонг Айленд. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|