Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 55,79g | Carb: 163,34g.
Colazione: Кофе, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенка, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Pranzo: Сметана , Рассольник, Компот из Сухофруктов, Павловская Курочка Тефтели, Баклажаны Гриль. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|