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인바디 측정했는데 마른비만..
체중 늘리고 지방 줄이고 근육 늘려야하고
오자마자 소고기 겁나 먹음
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 26,90g | Carb: 241,21g.
Colazione: 열무김치, 아임웰 곤약잡곡 삼색나물 단호박 솥밥, 양파장아찌, 파전, 무생채. Snacks/Altro: 큐원 비스킷믹스 플레인. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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