Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 113,97g | Carb: 107,56g.
Colazione: Сырники в Духовке , Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Kanapkowy, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Рыба на Гриле. Snacks/Altro: Сырники в Духовке, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|