Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 53,18g | Carb: 148,91g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Гауда. Pranzo: Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Домик в деревне Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Растительное Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кофемания Хлеб Черный. Cena: Продукты из Старожилово Паста Творожная с Сахаром, Ikea Горчица, Салат капустный, Котлеты окт 21. Snacks/Altro: Now Foods Омега-3, Сахар, Банан, Останкино Вырезка Говяжья, Мёд, Hochland Твороженный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|