Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 36,01g | Prot: 55,40g | Carb: 66,96g.
Colazione: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Pranzo: Пирожок с Печенью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di D Elenka
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