Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 53,90g | Carb: 108,30g.
Colazione: Яблоки, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сливы, Грецкие Орехи, Сливочное Масло. Pranzo: Лаваш Армянский, Говядина, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Рисом, Помидоры. Cena: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Суп из Говядины. Snacks/Altro: Светлое Пиво. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|