Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 61,13g | Carb: 140,66g.
Colazione: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Маасдам . Pranzo: Белый Хлеб, Арбуз, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Оладьи на Кефире, УМКК Шпикачки, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Курица Вареная, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.vikt
|