Diario di samantha1stdan, 18 ott 21

Water weight... Just great 😡😡😡
66,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2174 kcal Gras: 75,36g | Prot: 165,76g | Carb: 197,16g.   Colazione: Protein Dynamix 100% Whey Protein. Pranzo: French Onion Soup, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. Cena: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Altro: Macaroni or Noodles with Cheese (Canned), Chicken in Coconut Milk, M&S Food Buddha Bowl. Di più...
364 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di samantha1stdan


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