Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 15,93g | Prot: 40,37g | Carb: 114,58g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Es Teh, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kentang Rebus, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mj2830705
|