Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 85,60g | Prot: 179,34g | Carb: 189,00g.
Colazione: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fried Egg, Maple Leaf Natural Sausage , Old Mill English Muffin, Tea with Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Pranzo: Piller's Smoked Honey Ham, The Laughing Cow Light Cheese, Tortilla, Fried Egg, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Carrots, Tortilla, Compliments Extra Lean Ground Turkey, Hershey's Cookies & Cream Bar. Cena: Carrots, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Yum Yum Viva, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GuiseppeCarboner
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