Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 115,12g | Carb: 273,24g.
Colazione: Specially Selected Indulgent Greek Honey Yogurt, Publix Everything Bagel. Pranzo: Fresh & Easy Red Plums, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Bananas , 2% Fat Milk, Simple Truth Plant Based Protein Powder Vanilla, Schwan's Orange Roughy. Cena: Bush's Best Baked Beans, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Altro: Pillsbury Sugar Cookies, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (39g). Di più...
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3187 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Guidare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di HunnyBuns
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